Mit seit Jahrtausenden erprobten Übungen der Chinesen bringen Sie Ihre Lebensenergie wieder zum Fließen. Mit wenigen Übungen, die zu mehr Entspannung und Gelassenheit führen, lässt sich viel bewegen! Qi Gong bietet einen Weg zu geistigem Wachstum, zur Erweiterung des Bewusstseins und zur Erlangung einer tiefen inneren Ruhe. Qi Gong kommt den Wünschen vieler Menschen entgegen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu stärken (Prävention).
Neben dem Aktivieren der Lebensenergie dient Qi Gong auch zur Regeneration bei Schwäche-Syndromen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen, Burn out und zahlreichen chronischen Erkrankungen. Auch Kindern hilft es, auf ihrem Weg Lebensweg mehr "Boden unter den Füßen" zu bekommen, sich mehr getragen zu fühlen und dadurch besser konzentrieren zu können. Qi Gong kann in jedem Alter und ohne besondere körperliche Voraussetzung ausgeübt werden.
Wir bieten Kurse für
Erwachsene in Gruppen mit 8 Personen an.
Je nach Jahreszeit und Wetterlage treffen wir uns in den Erwachsenengruppen zu den entspannenden Übungen im Qi Gong-Raum im Haus oder auf der Terrasse des Hauses am Ufer des Marnbachs.
10er Block 130 EUR
Krankenkassen zertifiziert!
Kurszeiten Erwachsene
Aufruf / Download Kursübersicht Frühjahr 2024
Qi Gong-Kurse Frühjahr 2024
Anmeldung erforderlich!
Aufruf / Ausfüllen / Absenden
Qi Gong-Anmeldung
Unter dem Motto Einklang für Körper, Geist und Seele ist folgender Tagesablauf vorgesehen:
Meditation und Meridiandehnung
Frühstück
Qi Gong im Qi Gong-Raum, auf der Terrasse am Bach oder in der freien Natur
Mittagessen und kurzes Relaxen
Gehen mit Qi Gong in freier Natur (wetterabhängig); ansonsten im Qi Gong-Raum oder auf der Terrasse
Teepause und Entspannung zum Abschluss
